top of page
dsc07047_edited.jpg

לבנות את הגוף שתמיד רציתם - בלי לצאת מהבית.

לבנות מסת שריר, לשפר את הגמישות
וללמוד איך לשלוט בגוף שלכם.

IMG_3607.JPG

נעים להכיר,
אני עיליי המאמן שלך.

מאמן קליסטניקס, אימוני משקל גוף ומדריך יוגה

כל מה שאני מתעסק בו זה:
אימוני משקל גוף ותזונה.
אני בן 27, מאמן עם ניסיון של 6+ שנים באימונים אישיים ובאונליין.
באתר שלי תמצאו מוצרים ושירותים שאני מציע לכל אחד שרוצה ללמוד על קליסטניקס.
מתוכנית ליווי 1 על 1 באונליין,
לקורסים דיגיטליים, למדריכי תזונה, תכני העשרה ועוד.
אני מאמין שכל אחד שרוצה להתפתח צריך קודם כל לדאוג לבריאות שלו - וזאת המשימה שלי בחיים.

תרגילי כוח במשקל גוף ותרגול יוגה וגמישות.
זאת השיטה שלי.

A man performing a 90 degree handstand push up

המטרה שלי היא ללמד כמה שיותר אנשים 
איך אפשר להתאמן במשקל גוף ולהגיע לתוצאות מהבית.
אני כבר יודע שבשביל להיות חטוב,
בריא או חזק לא צריך ל
הרשם לחדר כושר או לסטודיו.
היום אפשר לעשות הכל מאיפה שבא לכם.

IMG_3684.JPG

באימוני משקל גוף כמעט ולא צריך כלום.
מלבד כלי אחד, שפותח לכם עולם שלם של תרגילים ותנועות שפשוט אי אפשר להצליח רק על הרצפה.

אם אתם פה - אתם בטוח מתאמנים לבד ואולי אתם לא בדיוק איפה שאתם רוצים להיות..

בידיוק בגלל זה הכנתי לכם סרטון הדרכה חינמי:
10 הטעויות הכי נפוצות שמתאמנים בבית עושים.

bottom of page