המאמן היחיד בארץ שעושה אימונים בשיטת BACK to BASICS
כי אין יותר נוח ממאמן אישי שמגיע אליכם עד הבית.
כיום אני עובד רק באונליין, אבל...
עיליי הובר
מייסד שיטת Back to Basics
ומאמן באונליין
בשנה האחרונה החלטתי לקחת את אחד המתאמנים הותיקים והמסורים שלי, שנמצא איתי כבר 3 שנים באימוני אונליין צמודים - לתהליך הכשרה כדי להפוך אותו למאמן הראשון שלי בישראל.
בר איתן
המאמן היחיד בארץ שמלמד את השיטה
תכירו את המאמן הבא שלכם - בר 💪
בן 30 מרעננה, התחיל להתאמן בתקופת הקורונה, כשלפני זה לא התאמן בכלל, וסבל מכאבים בכל הגוף.
בר עבר הכשרה מקצועית בתור מאמן בשיטת
Back to Basics
ולמידת מיומנויות ותרגילים שמשפרים
את השליטה בגוף.
לבין עולם היוגה.
עם דגש על גמישות, נשימה, וחיבור לגוף.
שיטה המשלבת בין פיתוח כוח וחיזוק דרך תרגילי משקל גוף.
בר מספר על עצמו:
התחלתי להתאמן לבד והתחילו לי עוד יותר פציעות.
אז התחלתי להתאמן עם מאמן אישי שהכיר לי את כל העולם המדהים של המשקל גוף, שם בניתי יותר בסיס - המשכתי לבד - עד שהכרתי את עיליי. נכנסתי לתוכנית אונליין שלו, כל כך התאהבתי באימונים, נפטרתי מכאבים, והצלחתי תרגילים שלא ידעתי שאני מסוגל.
כל כך אהבתי את האימונים, שבחרתי להפוך את זה למקצוע.
אני בוגר קורס מאמנים בוינגייט וכרגע בלימודי ספורטתרפיה.
אני אדם טיפולי, מאמין שהגוף והנפש הם אחד.
אם אתם רוצים להתחיל להתאמן במשקל גוף ולא יודעים איפה להתחיל, תקועים באפליקציות או בחדר כושר, וזה לא מספיק לכם. אתם רוצים משהו מעבר, אני כאן בשבילכם לחבר אתכם חזרה לטבע.
