top of page
dsc07792_edited_edited.png
אודות
dsc07495_edited.png

עיליי הובר
מאמן משקל גוף ומדריך יוגה

למי שלא מכיר אותי, נעים מאוד אני עיליי.

ב - 8 שנים האחרונות אני במסע כדי להגיע לכמה שיותר אנשים ולעזור להם להתאמן באימוני משקל גוף. אותי לא מעניין רק להראות טוב יותר, עם כמה שזה חשוב לבטחון העצמי ובכללי לבריאות שלנו,
אני מאמין שהגוף שלנו מסוגל לעשות הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים.
התחלתי להתאמן לפני כ-10 שנים, ואני מאמן ב 8 שנים האחרונות, בשנתיים האחרונות פיתחתי את התוכנית אונליין שלי.

בשנים האחרונות אני נודד בעולם עם אשתי גבי,
במטרה
 להראות לכמה שיותר אנשים איך הצורת אימון הזאת יכולה לשנות לכם את החיים בידיוק כמו שהיא שינתה לי. כשהתחלתי להתאמן לא היה לי מושג מה אני עושה, עשיתי טעויות, נפצעתי מס׳ פעמים ולמדתי המון מהניסיון שלי. מעבר לזה שאימוני משקל גוף בנו לי גוף חזק ושרירי יותר, זה עזר לי גם לפתח יכולות ומיומנויות גוף מטורפות- שלא חשבתי שאני אצליח בחיים.

לי האימונים האלה שינו את החיים, מילד יחסית רזה, ביישן, שעם הזמן הלך להרגלים פחות בריאים, האימונים האלה פשוט שינו לי את החיים ונתנו לי משמעות במקום שלא ידעתי שקיים.
אם הסיפור שלי מדבר אליכם, אני מזמין אתכם להשאיר פרטים באתר כדי שאוכל לספר לכם עוד על התוכנית, מחכה לשמוע ממכם.

dc06c9bc-d982-4041-a2a8-e21618d3fbfa_edited_edited.jpg

My name is Eli Hoover, I'm the founder of Back to Basics.
I am a bodyweight trainer, certified by the Wingate Institute as a yoga instructor and as an individual and group outdoor trainer.
My training can be done anywhere.
In Back to Basics I teach people how to connect to their body, through bodyweight exercises of strength, flexibility and movement.
Everything is done according to my method and approach regarding movement and fitness
.

bottom of page